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外在是父母赐给，除非整容，否则很难在短时间内有“惊天动地”的改变，在别人的帮助下，衣饰搭配焕然一新，...
楼主，性格不是一天两天说变就变的，如果楼主天生性格内敛，不擅长和别人接触，也不能勉强自己，我觉得楼主...
必须具备：良好的心态，健康的体魄，拥有梦想，树立正确的人生目标。求知若渴，善待他人！这样你就会有活力...
首先，从心理上要给自己积极的心理暗示，告诉自己，我今年才二十二岁，今天一定会很精彩。接下来，就是将意...
没精神？先从外表吧 头发不要留前面的帘子 人的精气神都在脑瓜门上呢 要漏出来！其次就是吃了 少吃油腻...
你是个积极上进的年轻人，针对自己不足，考虑如何使自己变得有活力，每天都很精神很阳光。我的看法：首先...
孝敬父母长辈。多读书，读好书。遇事常做换位思考，将心比心。
你要有活力就应该跟年轻人多打交道。跟年轻人玩到一起容易提高自己。
忘掉不快乐的事情，想快乐的事情，我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情，我...
多做点互外的活动 多做运动 首先让身体健康 才是活力的来源 你应该有喜欢的运动吧 心态要积极向上 乐...