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答：产后瑜伽费用一般在7000上下。 产后瑜伽是指新妈妈锻炼身体，用于身材的恢复。产后开始运动，一般人总以为只是为了减肥。其实产后运动在月子期间就要开始，而且很重要。产后瑜伽的价格比普通瑜伽要贵一些，具体看培训场地的环境跟老师的等级，以...
答：瑜伽私教课要上一年以上才能出效果的。瑜伽是气功健身的一种。不能急于求成。否则会收到相反的效果的。只要坚持做瑜伽，对身体是十分有好处的。
答：瑜伽教练的培训费用很难笼统的说，关键看学的是什么或是学习多久，费用应该不会很少，我妹当时就是去亚体协瑜伽教练培训学院学习瑜伽的，当时不看好，但没想到她出来后差不多两个月就把学费捞回来了，你可以看下
答：有产后恢复的教练
答：综合考虑，要看你个人的身体情况，经济状况，年龄，练习目的等等。 如果年纪比较小，而且没有什么不良的生活状况，或是体态问题，可以选择瑜伽小班课，更经济实惠。 如果年纪略大，身体状况比较特殊，比如，孕期，产后，高血压，心血管系统问题...
答：要根据私教会员的需求和她的身体情况，要有区别对待，才会效果明显。要先对他做体测和沟通后才能进行排课。 排课之前需要注意以下几点： 1、先设定课程主题，这堂课的主题框架是什么？ 主题课程就是针对人体的某个部位进行锻炼，让身体得以修复...
答：瑜伽私教课好几百，纯属扯蛋。值不得去。去瑜伽教练培训班学习再划算也没有必要去。要锻炼身体听中央台健身节目的话，一个动作多做反复做就行了。
答：要根据你的实际情况了，请私教的好处肯定是很大的，不过价格也高，看你自己的荷包了。 也可以退求其次，选一个好的正位瑜伽垫，照着上面的正位线条结合瑜伽老师的口令，还是能听的明白的，正位瑜伽垫可以让练习者练习正确的瑜伽体式，避免做出错...
答：产后练习瑜伽，一般要在产后两个月后进行循序渐进练习。是剖腹产还是顺产呢？刀口愈合程度怎样呢？这都是关键问题。 一般产后修复，最好选择私教课了，可以针对你个人身体状况和产后身体恢复程度设计专门的动作，加强腹肌和大腿肌肉力量，收紧小...