会对身体有什么影响?现在初三每天睡6个半小时打算下学期开始睡5个

以前我也喜欢睡懒觉.现在好多了.前提是前天晚上不能睡太晚,人每天睡7.5~8.0个小时足够了.保证了充足的睡眠时间对身体才是有益的.如果早上还是有些不想起,那就听几首节奏强烈的歌曲或想一件今天会使你兴奋的事情什么的.会有效的.~~`````` 晚上早

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先不说对身体伤害,对考试都有莫大的伤害,精神不佳考试就不集中,不集中就不细心,不细心考试就会失利,失利后就会对你自信心造成打击,造成打击后你就会精神失常,精神失常后就会影响食欲,影响食欲后就会造成体力虚弱,身体虚弱会造成头昏脑

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14岁初中生每天睡6个小时对身体有危害吗?睡4个小时呢?

  14岁初中生建议每天睡7-8个小时左右,每天睡6个小时可能会轻微睡眠不足,但是对身体还不会造成危害。但是每天睡4个小时就可能对身体有危害,分析如下:

  1、每天只睡4个小时,是严重的睡眠不足,会让人感到困倦疲惫。

  2、睡眠休息太少,也会造成免疫力低下,身体变虚弱,容易生病。

  3、14岁年纪正是上初中,睡眠不足也会导致记忆力下降,成绩下降。

初三学生每天睡5个小时会对身体有影响吗

病情分析: 睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。

意见建议:如果睡眠的时间不足或质量不高,时间太小5个小时会导致孩子生长发育影响额,如身高受到影响的,再就是会导致孩子精神神经衰弱的也是会影响学习成绩

初三学生睡6个小时行吗?

短时间的话没什么影响,初三也该拼一拼了!

中考完了,放松了,就一切正常了。别担心。

只不过,如果真的每天只睡6小时,虽然没什么太大的影响,不过这一段时间,你白天还是会打瞌睡的!呵呵,过来人的亲身经历。

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