水球活动的时间和运动量多少合适?

水球是一项在游泳池进行的水上团体竞技项目。水球运动被称作“水中的足球”,水球和 自己一方开始防守。 水球比赛中的犯规包括没有在规定的时间内形成射门(延时),双手触

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进攻方有35秒时间射门,球员射门时若球的整体越过了两个球门柱之间的连线,就算射门得分。球员只要不握拳击球,在比赛场地的任何地方都可射门。如果35秒内没有形成一次

解决方案2:

犯规 比赛中裁判90%的判罚都是针对犯规。犯规包括没有在规定的时间内形成射门 水球比赛使用的是一个标准的50米游泳池,水深要超过2米,这意味着比赛期间运动员要一

准备活动的时间和运动量随体育锻炼的内容和量而定,由于以健身为目的的体育运动量较小,所以准备活动的量也相对较小,时间也不宜过长,否则,还未进行体育锻炼身体就疲劳了。半小时的体育锻炼,准备活动时间一般以10分钟左右为宜。

水球运动虽被称作“水中的足球”,但实际上水球中脚实际上是做不了什么的。水球和足 犯规 比赛中裁判90%的判罚都是针对犯规。犯规包括没有在规定的时间内形成射门

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水球运动要几人

比赛 水球比赛是在两队之间进行,每队7人。在比赛过程中,队员门不得触池壁或池底,要一直游动或踩水。比赛分为四节,每节实际比赛时间7分钟,每节比赛之间休息2分钟。然而,由于比赛中经常出现违例或犯规,比赛常常中断。通常一场比赛要持续65到70分钟。 开球 每个队沿自己的球门线以大约一米的间隔列成一排,水球放在场地中线一个特制的浮标上,当比赛双方都就位后,裁判一声哨响,浮标缩回,水球开始在水面上漂浮,比赛开始了。比赛双方游得最快的选手向球冲刺以取得控球权,比赛就随着双方不断的进攻和防守而进行着。双方都试图通过向前传球和带球,寻找射门机会。只有守门员可以双手持球。防守队员可以抱住对方持球队员,如果被抱住的队员将球压入水下将会被判犯规,不论有意无意。 得分 进攻方有35秒时间射门,球员射门时若球的整体越过了两个球门柱之间的连线,就算射门得分。球员只要不握拳击球,在比赛场地的任何地方都可射门。如果35秒内没有形成一次射门,则由对方发球或掷边线球。自己一方开始防守。 犯规 比赛中裁判90%的判罚都是针对犯规。犯规包括没有在规定的时间内形成射门(延时),双手触球,形成扭抱时将球压入水下,阻挡对方无球队员或冲撞对方队员等。防守方在自己一侧四米线内为了阻止对方射门而犯规会被判罚球,由进攻方在四米线上罚球,防守方只有守门员防守。球员如有更严重的犯规,会被罚出,这种犯规一般都是违背了体育道德,犯规队员将被罚到处罚区,这样防守方将会在20秒的比赛中少一人,直到对方进球或自己一方夺得控球权后方重新加入。 球门球和角球 球在出端线前最后触球的如果是进攻队员,则由防守方发球门球,守门员可在两米线内任何地方发球。球在出端线前最后触球的如果是防守队员,则由进攻方发角球,在出界一边的两米线上发球。 平局 如果在规定的比赛时间内双方比分相同,则两个队在休息5分钟后开始上下半场各3分钟的加时赛,加时赛中间双方互换场地。如果加时赛结束后双方比分仍然相同,则再进行一个没有时间*的突然死亡加时赛。 比赛场地 悉尼2000年奥运会的水球比赛使用的是一个标准的50米游泳池,水深要超过2米,这意味着比赛期间运动员要一直游泳或踩水。用浮绳标出了比赛区。男子是30米×20米,女子是25米×17米。用彩色浮标标出了比赛区内的各种标记。白色浮标标出球门线和中线。红色浮标标出双方球门前的两米线,*浮标标记四米线,绿色浮标标记七米线。红色的处罚区位于泳池的两端,在球门线后面,距离正对比赛官员席的池角的若两米。球员进入该区即意味着该球员离开了比赛区,被罚球员在处罚区等待重新进场比赛的信号。水球球门是2米宽,90厘米高,浮在水面上。 其他规则 球员进攻时不能越过对方的两米线。守门员在自己的四米线内可用双手抓球,持球和传球,但不能越过中线。踢人是严重犯规,会被罚出。用脚冲撞对方则是普通犯规,二者的区别是,如果违例发生前已经与对方保持接触则判犯规,否则就是踢人。如果有球员受伤流血,则裁判应立即令其出场治疗,由替补队员出场。在进球后重新开始比赛前,双方队员可以位于己方半场的任何地方。替补队员可在比赛的任何时间入场替补。

伦敦奥运水球的赛程时间有吗?

水球是一种在水中进行的一项结合游泳、手球、篮球和橄榄球的集体球类运动。

项目简介

    起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动,故有“水上足球”之称,后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。比赛的目的类似于足球,以射入对方球门次数多的一方为胜。水球项目是奥运会历史上最早的集体比赛项目之一,男子水球于1900年第2届奥运会被列为比赛项目,女子水球于2000年第27届奥运会被列为比赛项目。

2012伦敦奥运会金牌设置:男子和女子两枚金牌

2012伦敦奥运比赛场馆:奥林匹克水球馆

    由于水球是在水中进行的集体性项目,且比赛相当激烈,所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。运动员除一般游泳技术外,还必须具备良好的专项技术,如踩水、起跳、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、变向游等。

水球场地

    水球比赛男子场地是30米×20米,女子是25米×17米。水球球门3米宽,90厘米高,浮在水面上。比赛场地边线设置小旗。红旗表示越位区域的禁线(离球门2米处),黄旗表示判罚4米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线(离球门4米)。与球门平行的白旗表示端线。中场白旗表示中线。比赛用球周长为68一71厘米,中间充气,重量为400-450克。

比赛规则

    水球比赛每队上场7人,包括守门员1人。比赛时间为32分钟,分4节进行,每节8分钟,死球时停表。在这8分钟内,运动员不得接触游泳池底和池壁边。两节间休息2分钟,同时交换场地。场外替补队 员6人,任何一方得分或每节开始比赛前,均可换人。除守门员外,任何人不得用双手触球。运动员帽子必须用蓝、白颜色,以区分比赛双方。帽子上有1-13号码,双方守门员均戴1号红色帽子,其他队员为3-13号。帽子上附有护耳器以防耳朵受伤。

    水球比赛时,以球体越过球门线为得分。得分后,双方队员应回到本方半场,由失分一方队员在中线的中心点开球。比赛中,一方控球时间不得超过35秒。水球比赛中的犯规有一般犯规和严重犯规之分。一般犯规由对方掷任意球;严重犯规的处罚方法有:

    1、记1次个人严重犯规(严重犯规满3次者取消全场比赛资格),进攻时不判罚离场,而判由对方掷球,防守时要罚离场(进入水牢)20秒;

    2、判罚四次直接任意球;

    3、取消全场比赛资格(可以替补);

    4、取消全场比赛资格(不得替补)等。

赛制

    根据国际泳联规定,按照相关比赛成绩和东道主队决定参赛队伍。每队的选手人数为13人。

男子水球比赛

    男子水球比赛包括预赛、1/4决赛、半决赛和决赛。资格赛结束后,预赛之前将进行整个水球比赛顺序的抽签。 

预赛: 12支队伍分为两组:A组和B组,每组6支队伍。预赛采取单循环淘汰制。   

    1/4决赛: 每个小组的前三名进入决赛,后三名参加安慰赛。小组排名第一和第四的队伍可以直接进入下一轮比赛;两个小组中的第二和第三名队伍进行跨组交叉比赛;两个小组的第五和第六名队伍也进行跨组交叉比赛。   

    半决赛:两个小组的第五、六名交叉赛的负者比赛决定第十一名和第十二名。两个小组的第四名分别与两个小组五、六名交叉赛的胜者比赛。两个小组的第一名分别与两个小组二、三名交叉赛的胜者比赛。

决赛:两个小组的第四名分别与两个小组的第五、六名交叉赛的胜者比赛的负者之间决定第九、十名,两个小组的第四名分别与两个小组第五、六名交叉赛的胜者比赛的胜者之间决定第七、八名,两个小组第二、三名交叉赛的负者比赛决定第五名和第六名,两个小组的第一名分别与两个小组第二、三名交叉赛的胜者比赛的负者之间决定第三名和第四名,两个小组的第一名分别与两个小组第二、三名交叉赛的胜者比赛的胜者之间决定第一名和第二名。

女子水球比赛

    女子水球比赛包括预赛、1/4决赛、半决赛和决赛。奥运会女子水球资格赛结束后,进行奥运会女子水球比赛的抽签。   

    预赛:8支队伍分为2组:A组和B组,每组4支队伍。预赛采取单淘汰制。   

    1/4决赛:A组和B组的第一名自动进入半决赛。两个小组第四名的队伍将进行决定第七、八名的比赛。

    半决赛:两个小组的第二、三名跨组交叉比赛的负者将进行决定第五、六名的较量;胜者将和预赛中的小组第一名的队伍相遇。   

    决赛:半决赛的负者将进行决定第三、四名的比赛,半决赛的胜者将决定最后的冠、亚军名次。

观赛礼仪

除遵守通用的的观赛礼仪之外,水球比赛的观众还需注意,水球场馆可能温度较高,观众必须注意着装不得太过随意。另外,由于水球运动非常激烈,运动员的运动量非常大(比赛中不得接触游泳池底和池壁边),所以在观看水球比赛时,现场观众不仅不需要保持安静,反而呐喊声越大、越活跃越好。 

水球比赛共几节,没节多少分钟

水球是新兴的运动项目,一种在水中进 水球比赛行的球类活动,由于水球是在水中进行的集体性项目,且比赛相当激烈,所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。运动员除一般游泳技术外,还必须具备良好的专项技术,如踩水、起跳、转体、抬头爬泳、快速起动、急停、变向游等。 比赛规则:水球比赛时,每队上场7人,包括守门员1人[1]。   比赛时间为28分钟,分4节进行,每节7分钟,死球时停表。两节间休息2分钟,中场休息5分钟,同时交换场地。场外替补队员6人,比赛中任何时间均可换人。除守门员外,任何人不得用双手触球。比赛时,以球体整体穿过球门线为得分。得分后,双方队员应回到本方半场,由失分

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